O stress crónico e a ansiedade afetam muito mais do que o estado de espírito — interferem no sono, na digestão, nos níveis de energia e na tensão muscular. A…
Dificuldade em adormecer, sono interrompido a meio da noite ou uma sensação de sono pouco reparador estão entre as queixas mais frequentes com que nos deparamos. Padrões comuns em MTC…
Tensão no pescoço e nos ombros, muitas vezes acompanhada de cefaleias tensionais, é uma das queixas mais associadas ao stress e a longas horas em frente ao computador. A perspetiva…
A dor lombar crónica é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas procuram Medicina Tradicional Chinesa. Antes de mais, importa dizer com clareza: dor lombar com sinais de…
Além da acupunctura, a Medicina Tradicional Chinesa recorre a duas técnicas manuais muito características: a ventosoterapia e a massagem Tui Na. São frequentemente usadas em conjunto com a acupunctura, mas…
A acupunctura é provavelmente o pilar mais conhecido da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) — e também o mais estudado pela ciência ocidental. Praticada há milénios, consiste na inserção de agulhas…
À medida que aumenta a utilização contínua dos smartphones e outros dispositivos móveis, vão sendo mais recorrentes os problemas na coluna cervical (cervicalgias).
O bom funcionamento de todos os sistemas é o princípio básico aplicado na Osteopatia. O tratamento osteopático é muito utilizado para tratar causas e sintomas de várias patologias músculo-esqueléticas, como…
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