A acupunctura é provavelmente o pilar mais conhecido da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) — e também o mais estudado pela ciência ocidental. Praticada há milénios, consiste na inserção de agulhas muito finas em pontos específicos do corpo, com o objetivo de restaurar o equilíbrio e aliviar sintomas.
A perspetiva da Medicina Tradicional Chinesa
Segundo a teoria clássica, o Qi (energia vital) circula pelo corpo através de canais chamados meridianos. Quando esse fluxo é interrompido ou fica desequilibrado — por stress, lesão, exposição ao frio ou outros fatores — surgem sintomas como dor, tensão ou fadiga. Os pontos de acupunctura são locais específicos ao longo dos meridianos onde é possível intervir para reequilibrar essa circulação.
O que esperar numa sessão
Numa primeira consulta, há normalmente uma avaliação mais longa: perguntas sobre sintomas, hábitos de sono, digestão, stress e história clínica, além da observação da língua e da palpação do pulso — ferramentas de diagnóstico próprias da MTC. Seguem-se as agulhas: são descartáveis, de uso único, e muito mais finas do que as agulhas usadas para injeções. A maioria das pessoas sente apenas uma ligeira picada ou um formigueiro no momento da inserção. As agulhas ficam colocadas entre 20 a 40 minutos, período em que é comum relaxar profundamente ou até adormecer.
O número de sessões recomendado varia consoante a queixa — algumas pessoas sentem alívio ao fim de poucas sessões, outras condições mais crónicas beneficiam de um acompanhamento mais prolongado.
É geralmente uma técnica segura quando realizada por um praticante licenciado, com agulhas estéreis de uso único.
Na Clínica Summula, a acupunctura é usada como parte de um plano de tratamento pensado para cada pessoa, e nunca como substituto de acompanhamento médico convencional quando este é necessário.
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