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	<title>Dor Crónica &#8211; Clínica Summula</title>
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	<description>Espaço de Medicina Holística, onde a pessoa é vista como um todo e não apenas um somatório das suas partes.</description>
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		<title>Tensão cervical e cefaleias tensionais: o papel da acupunctura</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Tensão no pescoço e nos ombros, muitas vezes acompanhada de cefaleias tensionais, é uma das queixas mais associadas ao stress e a longas horas em frente ao computador. A perspetiva...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Tensão no pescoço e nos ombros, muitas vezes acompanhada de cefaleias tensionais, é uma das queixas mais associadas ao stress e a longas horas em frente ao computador.</p>
<h2>A perspetiva da Medicina Tradicional Chinesa</h2>
<p>Em MTC, esta tensão é frequentemente associada a estagnação de Qi do Fígado — um padrão muito ligado ao stress emocional — e a uma obstrução local de Qi e Sangue ao longo dos meridianos que passam pelo pescoço e couro cabeludo. O tratamento combina normalmente pontos locais, no pescoço e ombros, com pontos à distância, nas mãos ou nos pés, escolhidos consoante o padrão identificado.</p>
<p>Vale ainda a pena lembrar que, nestes casos, a acupunctura funciona melhor como parte de uma abordagem mais ampla — que inclui também cuidados posturais e pausas regulares ao longo do dia de trabalho.</p>
<p><strong>Tem dúvidas sobre o seu caso?</strong> <a href="https://ig.me/m/clinica_summula" target="_blank" rel="noopener">Marque uma consulta</a>.</p>
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		<title>Dor lombar crónica: o que a Medicina Tradicional Chinesa propõe</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A dor lombar crónica é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas procuram Medicina Tradicional Chinesa. Antes de mais, importa dizer com clareza: dor lombar com sinais de...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>A dor lombar crónica é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas procuram Medicina Tradicional Chinesa. Antes de mais, importa dizer com clareza: dor lombar com sinais de alarme — perda de força ou sensibilidade nas pernas, alterações no controlo urinário, febre, ou após um traumatismo — deve ser sempre avaliada primeiro por um médico.</p>
<h2>Padrões comuns em MTC</h2>
<p>Na avaliação de MTC, a mesma queixa de “dor lombar” pode corresponder a padrões diferentes, cada um com uma abordagem própria:</p>
<ul>
<li><strong>Estagnação de Qi e Sangue</strong> — dor fixa, por vezes descrita como uma picada, que piora com a imobilidade.</li>
<li><strong>Deficiência de Rim</strong> — dor mais surda e difusa, que agrava com o cansaço e melhora com o repouso.</li>
<li><strong>Invasão de Frio-Humidade</strong> — dor que piora claramente com tempo frio ou húmido.</li>
</ul>
<p>O plano de tratamento — combinando normalmente acupunctura, ventosoterapia e Tui Na — é ajustado consoante o padrão identificado.</p>
<p>Na prática, a acupunctura funciona melhor como parte de um plano mais amplo — nunca como substituto de uma avaliação médica que identifique a causa da dor.</p>
<p><strong>Tem dúvidas sobre o seu caso?</strong> <a href="https://ig.me/m/clinica_summula" target="_blank" rel="noopener">Marque uma consulta</a>.</p>
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